友人に会うのも避けていたそうだ。

しかし恋人との別れから2週間後の2021年2月頃、ニトゥンさんは自分を変えるために食事内容を見直して喫煙をやめ、運動をして減量することにした。筋肉の柔軟性を高めるレジスタンスバンドやダンベルにバーベルなどを購入し、鏡の前でウエイトトレーニングを始めたのだった。

また彼は、自分が変わっていく過程を写真に収め、SNSに投稿することで士気を高めていった。その結果、141ポンド（約64キロ）の減量に成功し、現在の体重は176ポンド（約80キロ）で筋肉隆々に生まれ変わったニトゥンさんは、パーソナルトレーニングの資格まで取得するに至った。彼はこれまでのことについてこう話している。

「もう、あの頃の自分の姿はどっかにいっちゃったよ。（別れた恋人について）ある意味、感謝しているんだ。だってあの別れがきっかけになったから、周りに『無理だ』って言われても自分の殻を破ってやってのけることができたんだからね。」

一度は生きる気力まで失い、死をも考えたことがあったニトゥンさんだが、さらに追い討ちをかけるように訪れた恋人との別れが人生を好転させたようだ。ニトゥンさんは減量を始めてからこれまでの3年間、1週間以上トレーニングを休んだことがないそうで、トレーニングを続けることについて「とても気分が良いから休む気になれないんだ」と語っている。

@npuvi96 I wonder what i’d look like 50kg lighter #fyp #gym #weightloss #transformation #motivation #progress #weightlosstransformation ♬ original sound –

画像は『Puvi　TikTok「Better late than never」「I spelt train wrong」「All I did was get my beard trimmed and started wearing contacts」「I wonder what i’d look like 50kg lighter」』『Jessica　Instagram「Do you constantly pull the victim mentality card?」』『明叔很认真　小紅書「当一个极度糖瘾的中年人开始戒糖」』『Catrina Raiford　Instagram「Took me some time to post this.」』より
（TechinsightJapan編集部　MasumiMaher）