しなやかで姿勢の整った身体を作るエクササイズである。このRIKACOの腕やお腹、真っ直ぐに伸びた脚にはレッスンの成果が表れているようだ。

コメント欄にも「スマートな体を保つのは日々の努力ですよね」「からだ柔らかいですね。凄いです」「脚が長～い！」「ぽっこりお腹じゃなくて、かっこいい」「美しいです！　見とれちゃう」と称賛の声が続々と届いている。

画像は『RIKACO　2018年11月1日付Instagram「ここ数日で固まった心と体を伸ばしてます」』のスクリーンショット
（TechinsightJapan編集部　みやび）