心身ともにリフレッシュして大満足した様子だ。

そして安田は最後に「体脂肪率が13％になってた。笑」と告白。この投稿には「すごい　尊敬します！」「出産間もなくしてジムでトレーニングするところが凄い」「週1でも続ける事が大切なんですね」「美沙子さんの美しさは努力のたまものなんですね」「お子さん産んでもそのスタイルをキープできるのは素晴らしいです」と感心するコメントがいくつも寄せられている。しかし一方で「アスリートじゃないのに女性で体脂肪率13％はチョッとやり過ぎでは!?」「体脂肪15％以下はやばいですよ」といった心配する声も届いている。女性の場合、体脂肪率が20％未満になるとホルモンバランスが崩れるなどの不調をきたす場合があるという。

5日には「この前、久々に走りました」とインスタグラムで報告したが、これまでにホノルルマラソンや東京マラソンなどフルマラソンの経験もある安田。「やっぱりランは生涯スポーツ。今は今で、感じることは全然違うし、ママでもない1人の人としての時間がランだとより感じることができた。」と走ることに価値を見出している。これからも走り続けるだろうが、「美沙子ちゃん、無理しないでね～」「無理なく少しずつ走りましょう」とファンも願っているようだ。

画像2～6枚目は『安田美沙子　2020年3月10日付Instagram「このような時期に、私事で大変恐縮ですが、」、2020年8月7日付Instagram「大好きなチキン南蛮。」、2020年8月15日付Instagram「ジムへ。」、2020年8月5日付Instagram「この前、久々に走りました」』のスクリーンショット
（TechinsightJapan編集部　関原りあん）