READ MORE 2015.04.30 20:25 【テック磨けよ乙女!】数値に振り回されるダイエットはNG。見た目の変化を楽しみながらストレスフリーの継続がカギ。 1年の中で一番ボディを意識する季節がやってきた。今年こそ二の腕の“振袖”、ヒップの“デコボコお肉”をどうにかしたい。そんなお悩みをどう解決すべきか、ダイエット専門家・阿部エリナ氏に話を聞いた。