女優の石田ゆり子が21日から、インスタグラムでピラティスのレッスンを受けている姿を披露した。「＃ユリコピラティス」として早くも2本の動画が公開され、シリーズ化しそうな気配である。

ピラティスを始めて12年になるという石田ゆり子。マットの上だけのエクササイズではなく、ピラティス専門器具を利用したプログラムを実践している。「ヨガとどう違うの？」「その場で何かやってみて」とよく言われるそうだが、「ピラティスはもともと、リハビリからきている医療的な要素もあり、とても理論的な運動」と22日の『石田ゆり子 yuriyuri1003 Instagram』で説明。この2日間で身体を側屈する“マーメイド”、