writer : techinsight

【パソコン快適活用術】毎日のウォーキング歩数を記録して長崎本線を制覇しよう

(Windows Only)
健康作りのために毎日ウォーキングをしている人は多いが、何の目標もなしに黙々と歩くのは退屈だ。せっかくなら鉄道本線を歩ききるという目標を立てるのはどうだろうか。
とはいっても、実際に路線を歩くわけにはいかない。そこで毎日の歩数と歩行距離を記録して、長崎本線を制覇しようというソフトが歩数計ウォーキング長崎本線1.0だ。

このソフトは、毎日の歩数を鳥栖駅から長崎駅まで、長崎本線を歩くことに置き換える体験ができる。また、体重が気になるユーザーは、体重と体脂肪率を記録し、体重管理もできる。

鳥栖から長崎まで約120キロあるので、1日4キロ歩けば一ヶ月間で制覇できる。復路も同じようにすれば、2ヶ月間はがんばれる。

漫然と「今日は10000万歩歩いた」というのを集計していてもつまらないが、たとえば初日4キロ歩けば、鳥栖から肥前麓まで歩いたことになる。駅間距離は2キロ〜6キロなので、平均して1日1駅で制覇していくことができる。

体重やBMI値、体脂肪率の変化もグラフ化できるので、ダイエットの効果が目で見て確認できる。さらに細かいグラフや分析資料が欲しいときには、CSV出力でエクセルなどにデータを渡して集計できる。

健康管理数値として、今後の改良で取り入れて欲しい項目は糖尿病患者の血糖値自己測定結果である。普通のダイエッターに比べて糖尿病患者ははるかに厳格な食事制限と体重管理を行っているものなので、併せて管理できれば便利だろう。

長崎本線のほかに、姉妹編ソフト「歩数計ウォーキング函館本線」もある。ソフト製作の基本は同じであるから、今後、東海道本線や山陽本線などの超メジャー路線も登場してくれれば、プチ鉄気分も兼ねながら全国周遊の旅が楽しめそうだ。

動作OS:

* Windows Vista
* WinXP
* win2000

ソフトの種類: シェアウェア700円
作者: FNsoft氏
(TechinsightJapan編集部 真田裕一)