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【テック磨けよ乙女!】
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2016年03月01日 12:40
ダイエット中に間食するなら午後3時、運動するなら昼や夕方、肌のために睡眠をとるなら午後10時~午前2時、スキンケアならお風呂上がり…。このように私たちのカラダと時間は密接な関わりがあるもの。これらカラダのケアにオススメの時間帯を「ゴールデンタイム」と呼ぶが、ヘアケアにもこのゴールデンタイムがあることが新たに分かったという。… >>続きを読む
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