■小説家スティーヴン・キング
ホラー小説の帝王キング氏は、執筆を開始する前にまずはチーズケーキを一切れ食べるのだそう。ちなみにキング氏は毎日執筆するため、連日チーズケーキを食べるということになる。しかし食生活のバランスは良いのか肥満とは縁遠く、69歳の今もスレンダーな体格を維持している。

■モデル/女優パメラ・アンダーソン
モデルなどとして長年セクシーなボディを武器に業界で生きてきたパメラだが、実は鏡に異常な恐怖を感じ鏡に映る自分の姿を直視できないという。完璧な化粧やファッションが必須の職業だけに、よりによって鏡恐怖症に苦しむとは皮肉な話である。

■歌手ケイティ・ペリー
ケイティは移動するたびに、歯ブラシを必ず20本はバッグに入れて持って行くとのこと。また1日に少なくとも6回は歯を磨き、真っ白な歯を維持しているという。

■歌手エミネム
真っ暗闇の中でないと眠りにつけないエミネムは、ホテルのカーテンの隙間から差し込む光にも我慢できないもよう。「こんな状態では眠れない」「真っ暗にしてくれ」とスタッフに依頼し、どの窓からも光が差し込まぬよう工夫させるそうだ。

■女優テリー・ハッチャー
肌の老化を少しでも遅らせるため、テリーは“赤ワイン風呂”に入るのだという。またジェシカ・シンプソンも赤ワイン風呂がお気に入りだといい、ハリウッドでは流行の美容法だという。

本当に効果があるのかないのかは不明だが、ケイティの「歯の磨き過ぎ」という習慣は歯にとっては良くないことであり、歯を磨きすぎると歯茎が後退し歯根が出てくる、また歯茎に傷が出来るといった問題が生じるとのことだ。真っ白な歯が魅力的なケイティだが、磨き過ぎて健康的な歯茎を台無しにしないよう十分な注意が必要であろう。
（TechinsightJapan編集部　ケイ小原）