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朝寝坊さんは、朝食時間を削ってでもギリギリまで寝ていたいものだ。しかし、一事が万事とも言い、朝ごはん抜きの生活をしていると、生活全体が不規則になりがちだ。生活が不規則になれば生活習慣病の原因にもなる。たかが朝食されど朝食。朝ごはんはきちんと食べるよう心がけたい。
そんな健康生活を応援するのが、伊藤ハムの「朝のフレッシュ生ハムロース」だ。
今回発売される「朝のフレッシュ 生ハムロース」は、使い切りで無駄のない小分けパックとなっており、使うたびにしっとりまろやかな風味が味わえる。
家にはサンドイッチ用食パンと「朝のフレッシュ生ハムロース」を用意し、お好みでマスタードなども用意しておけば、サッと作って食べられる。
使い切りで無駄のない小分けパックで、１パック４枚入り。希望小売価格は320円だ
イメージキャラクターには、フィギュアスケーターの浅田真央さんを起用し、”ちゃんと食べよう！！朝ごはん”をメッセージとして、「朝食の大切さ」を明快に分かりやすくアピールしている。
朝食を抜いている人は、会社で仕事をしていると10時30分頃にはお腹が空いてきて、お菓子を食べたりする。そうなると昼食も手を抜いて、あんパンと牛乳だけなどとということになりがちだ。
ちなみに、厚生労働省が示す健康な食生活の基準（抄）は次のとおりとなっている。
○食事を楽しみましょう。
○１日の食事のリズムから、健やかな生活リズムを。
○主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
○ごはんなどの穀類をしっかりと。
かつて言われていた「一日30品目」というスローガンの代わりに、食事のリズムを生活のリズムにつなげていくことの重要性が示されている。やはり朝食をちゃんと取ることは大事なのである。
（編集部 真田裕一）
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